RESILENCIA: ENTEREZA MÁS ALLÁ DE LA RESISTENCIA

“Porque la vida no nos pide llegar en primer lugar siempre, 

lo que nos pide es no rendirnos nunca” 

RESILENCIA: Es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. Es un término que se toma de la resistencia de los materiales que se doblan sin romperse para recuperar la situación o forma original.

Entereza; superar algo y salir fortalecido. Adaptarse, transformar la adversidad y aceptarla. Sobreponerse a un estímulo adverso. Entereza más allá de la resistencia.

Se considera que las personas más resilientes soportan mejor la presión y tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés. Sienten control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar posibles retos.

No se cierran al cambio y tienen la suficiente flexibilidad para cambiar sus metas y adaptar sus planes a las posibles nuevas saturaciones.

Las personas resilentes, lejos de intentar controlarlo todo, aprenden a lidiar con las vicisitudes y con la incertidumbre. Tienen la capacidad de aceptar las situaciones tal y como se presentan.

Conocen sus limitaciones, pero su fortaleza está muy presente en ellas. Han tenido que desarrollarla frente a diferentes retos y adversidades, y eso las ha curtido y fortalecido.

Una persona resilente hace frente a sus propios problemas, supera los obstáculos y no cede a la presión, sobreponiéndose a períodos de dolor emocional. 

No se puede saber si uno tiene capacidad de resilencia, si no pasa o ha pasado por una experiencia extrema.

Aunque todos tenemos las herramientas para soportar y trascender al dolor, hay personas que parecen tener capacidad de resilencia en dosis dobles, sorprendentes e insospechadas incluso para ellas.

Conozco en concreto a una persona con una capacidad de resilencia envidiable. Ha hecho y hace frente a situaciones en las que queda claramente demostrada la descripción del término que aquí describimos.

Tiene incluso la capacidad de hacer liviana una situación que a ti te esté carcomiendo, aunque en ese momento ella esté lidiando con tres situaciones mucho peores que la tuya, y conseguirlo!.

Si bien es cierto que en ocasiones la fuerza le flaquea y el agotamiento le hace mella, consigue recuperarse y volver a la batalla, y pocas veces lo hace sin una sonrisa en la cara.

 “Para las personas resilientes no existe una vida dura, sino momentos difíciles”

-“¿Qué quieres que haga? Es lo que hay” “Llevo días con un fuerte dolor de cabeza, pero ahí voy”

Y ante la pregunta: -“¿Cómo estáis?” aunque la respuesta larga contemplaría varios problemas y gestos de preocupación, tanto para ella al darles voz, como para ti al escucharlos, su respuesta suele ser siempre muy parecida: -“Bien, ahí estamos”.

Tiene la capacidad necesaria para franquear los obstáculos, con la audacia necesaria para cambiar los medios sin renunciar al fin. Si por la derecha no le funciona, prueba por la izquierda, y así hasta que  consigue salir de la última encrucijada.

Para aplaudirle también la capacidad de disfrutar de los momentos tranquilos, aún saliendo de uno algo tormentoso y esperando el siguiente: “-Ahora estamos bien, aprovechemos”

Voy a dedicarte este post, por ser sin duda todo un ejemplo de: entereza, de fortaleza, de resistencia, de valentía, todo un ejemplo de "Resilencia".